Ayurvedinen kuumakivihieronta

Kuumakivihieronnassa yhdistyy intialaisen hieronnan ja lämpimien kivien rentouttava vaikutus. Hieronta tehdään lämmitetyllä öljyllä ja kivillä käyden läpi jalat, selkä, kädet, vatsa ja kasvot. Kivistä siirtyvä lämpö tehoaa hyvin lihasjännityksiin, sillä lämpö tunkeutuu syvälle kudoksiin. Se myös vaikuttaa syvällisesti koko kehoa ja mieltä tasapainottavasti. Lämmön ja hieronnan yhteisvaikutuksesta veri-ja imunestekierto lisääntyy ja aineenvaihdunta tehostuu, tasapainottaa hermoston toimintaa, laukaisee tehokkaasti stressiä, purkaa jännityksiä ja parantaa koko elimistön yhteistoimintaa. Kuumakivihieronta on ihanteellinen hoitomuoto rentoutusta hakevalle, mutta on paljon enemmän kuin pelkkä "hyvän olon hoito". Hieronta kestää 1,5 tuntia.